Le livre de coloriage de la pleine conscience anti-stress art-thérapie pour les personnes occupées livre

Le livre de coloriage adulte le plus vendu! Travailler avec vos mains est l'un des meilleurs moyens d'apaiser l'anxiété et d'éliminer le stress. Ce superbe livre de coloriage de poche offre un exercice pratique dans la pleine conscience qui s'appuie sur votre créativité et explique votre objectif. Magnifiquement illustré, le livre de coloriage de pleine conscience est rempli de modèles pour des scènes exquises et des modèles complexes et sophistiqués, vous incitant à méditer sur vos œuvres d'art car vous remplissez consciemment et de manière créative ces pages de couleur. Prenez quelques minutes de votre journée, où que vous soyez, et colorez votre chemin vers la paix et le calme. 112 pages, 13,5 x 1,1 x 17,7 cm.